20210626

成年人是否应该学会应该隐藏自己的情绪？应该，也不应该！

个人认为成年人学会隐藏情绪，是为了更好地在社会环境中生存下去，避免被别人猜透。成年人都需要学会如何在人群中伪装和隐藏自己，一方面是显得自己很高深，喜怒不形于色，让别人觉得自己像是”见过大世面“的样子。另一方面是，将情绪隐藏起来，也是为了避免自己的弱点暴露在潜在的敌人面前，这可能是一种生存技巧。但是隐藏和伪装自己不是一件容易的事，你得识别眼前这个人是否值得信任，如果这个人不值得信任，甚至需要敌对这个人的时候，将自己的情绪隐藏起来就能够避免一些隐蔽的信息被泄露出去，不会在交流活动中不小心透露一些机密。大概就是这样子吧。

隐藏情绪，最重要的是因为一个人或一群人不值得信任。而表达情绪，则代表着对一个人或者一群人放下戒心，彻底释放自己的本真感受。就像猫，猫一般都会把脚蜷缩在身体下，尾巴盘在身边，像鸡一样窝着那样，即使在休息时刻也能够利用这种姿态防御未知的危险，脚藏在身体下也能迅速调整姿态逃跑。只有真正在感到安心的环境下才会将自己的腹部展露出来，侧躺着任人抚摸，甚至四脚朝天地睡觉。以上这种情况，都需要猫在渐渐熟悉环境之后才会做出姿态的改变。

而人应该也是如此，“在这个人面前我要显得很成熟，显得很高深”的心态 或者 “这个人不值得信任”的心态 作用下，就会高兴不能表达，悲愤不能表达，厌恶不能表达。隐藏情绪的人能够很好的与人保持距离，能够在任何自己需要的场景下自由地表达或者收敛自己的情绪，达到和每个人都相处”融洽“但又不过分亲昵的境界。而与之相处的没有恶意的人，相处久了可能就会感到深深的距离感，”这个人就是很难相处“的感觉就出来了。

彻底卸下防备后的情绪表达，不是一朝一夕，也不是某个举动就能促成的，需要长期的信任作为铺垫。如果某个人能够真正在你面前表达自己的喜怒哀乐，可能这个人不是爱抱怨、不是幼稚、也不是太容易高兴了，而是一种对你的信任吧。